Вкусная и полезная лепешка готова!
Лепешку можно кушать самостоятельно, вместо хлеба, как основу для бутербродов или просто с маслом.
Лепёшка «Здоровье»
- Улучшает обмен веществ
- Помогает вывести шлаки и токсины
- Рекомендовано для диетического и диабетического питания
Ингредиенты:
- Пшеничная мука – 1 стакан
- Конопляная мука – 0,5 стакана
- Сода – 0,5 ч.л.
- Соль – 1 ч.л.
- Куркума, имбирь, укроп сухой (можно семена) – по вкусу
- Семена льна – 1 ч.л.
- Кефир – 0,5 стакана
Приготовление
Все сухие ингредиенты смешать, влить кефир и вымесить тесто, дать постоять 5 мин., раскатать в лепешку, обжарить на сухой сковороде без масла с двух сторон, под крышкой, на слабом огне.
Вкусная и полезная лепешка готова!
Лепешку можно кушать самостоятельно, вместо хлеба, как основу для бутербродов или просто с маслом.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!