Семена льна

Семена льна
42 – 66

Купить

Лён — многовековая культура, польза которой доказана не одним поколением врачей, поваров и простых потребителей.

Хутор здоровья Семена льна 150 г ×21 Хутор здоровья Семена льна 150 г ×21
Артикул: 836
45 под заказ
Хутор здоровья Семена льна 250 г
Артикул: 2220
59 60 в наличии
Хутор здоровья Семена белого льна 250 г
Артикул: 2222
66 в наличии
Хутор здоровья Семена белого льна 100 г
Артикул: 2274
45 в наличии
Хутор здоровья Семена льна 100 г
Артикул: 2273
42 в наличии
Хутор здоровья Семена белого льна 150 г
Артикул: 2277
51 в наличии
Хутор здоровья Семена льна, 150 г
Артикул: 2276
48 50 в наличии

Семена льна

Лён можно с уверенностью называть кормильцем всего человечества: в археологических раскопках древнейших поселений обнаруживались именно льняные зёрна, его выращивали и в древних восточных царствах, и очень ценили на Руси. И как было не ценить: из льняного семени получались и еда, и масло, и лекарства, а из стеблей — нити для ткани.

Льняное семя доступно нам и сегодня. Более того, помимо простого коричневого льна есть также и белый. Его также зовут золотым за характерный золотистый окрас семечек. Помимо цвета, отличаются также более нежным вкусом, большим количеством лигнанов и полифенолов, особенно полезных для женского организма.

В остальном состав обеих видов льна похож: в них содержится растительный белок, комплекс витаминов (В1, В2, В6, Вс, Е, F), диетическая клетчатка, минералы (марганец, цинк, магний, селен, железо), полиненасыщенные кислоты (Омега-3), фитоэстрогены (лигнаны).

Вкус льна может быть непривычным, однако это поправимо: достаточно добавлять небольшие порции молотого льна в тесто для выпечки, постепенно увеличивая дозу. Белый лён при добавлении в тесто не меняет его цвета и консистенции, но делает его куда более полезным.

Употреблять льняное семя можно по-разному. Можно делать полезный льняной кисель, перемолов семена в кофемолке и настояв их на кипятке. Можно варить льняные каши. Также можно делать льняные настойки… Выбор обширен, но во всяком случае организм ощутит всю пользу льна.

Лён повышает иммунитет, стабилизирует уровень холестерина и вес, поддерживает равномерную работу сердечно-сосудистой системы. Клетчатка очищает организм от шлаков и токсинов. Простагландины и лигнаны — необходимые для женского здоровья составляющие.

Лён — многовековая культура, польза которой доказана не одним поколением врачей, поваров и простых потребителей. Солидная проверка временем — повод употреблять семена льна любыми способами и для любых оздоровительных целей и в наши дни.