Водоросли

сортировать по
Выбрано 5 товаров, показаны с 1 по 5. Наверх

Водоросли – древнейшие представители растительного мира. Их возраст составляет 2.5 млрд лет. Их размер колеблется от долей микрона до 50 метров. Именно они стали впоследствии первой пищей зарождающегося животного мира. Отсюда следует неизбежный вывод о том, что для представителей животного мира (т. е. нас с вами) в них содержится всё необходимое для активной жизни. Путешественники ещё в предшествующие века обратили внимание на отменное здоровье людей живущих на берегу морей и океанов., одним из элементов питания которых были именно водоросли. Рыба не ловится в шторм, это опасно, зато море в изобилии выносит на берег сорванные бурей растения, их собирали и употребляли в пищу, в том или ином виде.

 Все, кто интересовался здоровым питанием, информированы о том, что морские водоросли богаты йодом, другими полезными микроэлементами, насыщены витаминами. Но мало кто знает о том, что они могут я являться и другим важным элементом сбалансированного питания – источником значительного количества белка и углеводов, при минимуме жиров. Особенно это актуально для тех, кто следит за своим весом и вегетарианцев.

Абсолютным лидером по распространенности, цене и полезности в качестве добавки к основной пище является Ламинария. Она принадлежит к бурому виду. Ценится за высокое содержание йода, микроэлементов и витаминов. Отменно улучшает работу кишечника, связывает и выводит токсины из организма. Количество белков незначительно – 2%, углеводов – 9.5%.

Белковые водоросли

Особо надо выделить группу, которая обладает не только витаминной и минеральной ценностью, но и содержит большое количество белка и углеводов. Это прежде всего Спирулина и Хлорелла, первая содержит 60 - 70% белка (протеина) а вторая – 50%. Для сравнения, белок содержится: в яйце – 47%, говядина – 21%, соя – 37%. Этот показатель делает данную группу незаменимой для спортсменов, желающих сбросить вес и поклонников вегетарианского питания.

Выделим главные достоинства водорослей:

  •  повышение иммунитета;
  •  нормализация кровяного давления;
  •  вывод токсинов, в т. ч. симптомов похмелья;
  •  благотворное влияние на зрение, кожу, нервную систему, ЖКТ, обмен веществ;
  •  природные афродизиаки, повышающие либидо и потенцию;
  •  противовоспалительные, антибактериальные и противоопухолевые свойства.
Регистрация




Вход с паролем


Забыли пароль?