Полба Живая кухня
Дикорастущая пшеница широко использовалась человечеством до появления «культурных» сортов, более урожайных и легких в обработке. После того как их вывели, популярность полбы значительно уменьшилась, однако ее уникальный состав обеспечил крупе дробленой полбовой «Живая кухня» 400г от НПО «Компас Здоровья» огромную популярность у диабетиков, людей, желающих похудеть или просто следящих за своим рационом. Она:
Имеет низкий гликемический индекс
Снижает уровень сахара;
Выводит холестерин и улучшает состав крови;
Чистит систему ЖКТ от токсинов;
Укрепляет иммунитет.
Полба богата «сложными» углеводами, которые долго расщепляются в ЖКТ, становясь замечательным источником энергии на весь день и не провоцируя появление лишних килограммов на талии. Человек дольше чувствует себя сытым, поэтому менше ест в течение дня.
Энергетическая и пищевая ценность продукта на 100 грамм составляет:
Углеводы 70. 8 грамм
Белки 13. 6 грамм
Жиры 2. 7 грамм
Калорийность 371 ккал
Крупу дробленую полбовую «Живая кухня»400г от НПО «Компас Здоровья» можно использовать для приготовления супов, каш, пловов. Простейший рецепт звучит следующим образом:
Полбу тщательно промыть;
Замочить в чистой воде в течение часа;
Промыть повторно;
Переложить в кастрюлю, залить водой в соотношении1 к 3;
Посолить;
Довести до кипения и варить в течение получаса с закрытой крышкой;
Заправить маслом.
Купить полбу и другие полезные продукты выгодно Вы сможете в нашем интернет-магазине.