Орехи, цукаты, ягоды

Орехи крайне полезны для здоровья в любом возрасте. Употребляя орехи, вы приведёте в порядок обмен веществ, обогатите организм витаминами и микроэлементами, укрепите иммунитет, почувствуете улучшение работы всех систем: кровеносной, опорно-двигательной, пищеварительной, половой, нервной.

Цукаты издревле делают таким образом, чтобы сохранить полезные свойства фруктов как можно дольше и в максимально возможном количестве.